COMBATTERE IL CALDO E LA SPOSSATEZZA DALL’OSSERVATORIO INTEGRATORI & SALUTE, CONSIGLI PER AFFRONTARE LE ALTE TEMPERATURE Le tre semplici regole per combattere il caldo estivo: Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata ricca di vegetali e frutta Garantire una buona idratazione e un corretto equilibrio idro-salino Quando opportuno, assumere alimenti ricchi di antiossidanti attraverso la dieta, o […]